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尿酸値を下げる為の生活改善-尿酸値が高い人のホームページ

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　尿酸値を下げる為の生活改善

投薬治療により一時的に尿酸値が下がっても生活改善を
行なわなければ尿酸値が高くなってしまうかもしれません。
高尿酸値になっても痛風が発症しない限り、自覚症状がないので
わからない事が多いです。

尿酸値を下げる、もしくは、基準値をキープする為の
生活改善方法として、ここでは大きく４つに分類してみました。

・食事療法
・水分摂取量を意識する
・飲酒量を意識する
・運動をする
それでは詳しく見ていきましょう。

→　続いて　食事療法　を読む。